2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1103 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 145.90g.
아침 식사: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Жар Свежар Треугольник с Курицей. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ. 저녁 식사: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Оливье с Курицей. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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