|
Foco e determinação sempre 😎
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
|
1954 kcal
|
지방: 94.47g | 단백질: 133.88g | 탄수화물: 132.69g.
아침 식사: Creme de Leite (sem Gordura), Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Limonada, Aipim (Cozido), Sadia Salsichão, Churrasco, Chimarrão. 저녁 식사: Flying Horse Energético, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|