2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1374 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 120.57g | 탄수화물: 86.40g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Italac Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Panqueca Dukan. 점심 식사: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Maizena Amido de Milho, Italac Leite Desnatado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 저녁 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Perdigão Filezinho Sassami. 간식/기타: Polenghi Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Pão de Queijo de Frigideira. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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