2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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2091 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 142.19g | 탄수화물: 288.90g.
점심 식사: Selex Gallette di Farro, Ki Miglio Decorticato, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Impact Whey Protein, Auriemma Mandorle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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