2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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2711 kcal
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지방: 100.62g | 단백질: 181.43g | 탄수화물: 235.44g.
아침 식사: Hacendado Queso de Cabra, Leche (Leche Entera), MyProtein Impact Whey Isolate, Alpen Muesli. 점심 식사: Platano Fruta Marc, Chocolate Café, MyProtein Impact Whey Isolate, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Hacendado Guacamole Hacendado, Eatlean Eatlean Rallado, Huevo. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Maria Natura Filete Ternera. 간식/기타: Helado Mms. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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