2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1710 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 206.94g.
아침 식사: Biscotti Semplici o al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Esselunga Ananas a Fette, Sole Mozzarella, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghettoni Quadrati. 저녁 식사: Kiwi, Parmareggio Parmareggio Snack, Carciofi Fritti, Uovo (Intero). 간식/기타: Noci, Mele Pink Lady, Sanbitter Sanbitter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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