Giorno dopo reefed
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1812 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 160.68g | 탄수화물: 156.55g.
아침 식사: Auchan Uova Medie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Toast Light. 점심 식사: Freshona Piselli Fini, Zucchine, Petto di Pollo ( Inran), Calvé Maionese Leggera. 저녁 식사: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Santa Lucia Ricotta Light, Zucca, Rana Gnocchetti di Patate. 간식/기타: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Granarolo G Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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