Guten Morgen und einen schönen Sonntag Euch allen.
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66.7 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1300 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 159.23g.
아침 식사: Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, K-Classic Putenschnitzel Paniert. 저녁 식사: Tomatensalat. 간식/기타: Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Lidl Beerenmix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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