2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
|
1379 kcal
|
지방: 28.69g | 단백질: 98.28g | 탄수화물: 198.35g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Миндаль, Розумний Вибір Кунжут, Киви, Банан, Булгур (Вареный). 점심 식사: Варенье из Смородины, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Чай, Творог, Булгур (Вареный), 🐔Куриные Котлеты🐔, Зеленая Фасоль. 저녁 식사: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Королевский Смак Французская Горчица(Королевский Смак), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Зеленая Фасоль. 간식/기타: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Словяночка Кефир 2,5%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Чай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|