2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
|
1148 kcal
|
지방: 41.59g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 162.66g.
아침 식사: Манник, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Мёд, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Prime Star Кекс Банановый , Простоквашино Йогурт Клубника , Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кефир 2,5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|