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Das schaut doch schon viel besser aus, so kann es weitergehen 💪🐍
Ich brauch aber wohl eine neue Waage, unsere spinnt total, die zeigt ständig was anderes an 🤦♀️
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1930 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 205.11g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Croissant, Aldi Schokobrötchen , Süßes Brötchen, Granini Multivitaminsaft, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstsalat, Gouda oder Edamer, Butter, Chêne D'argent Le Camembert, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Cinzano Asti, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Apfelsaft, Chinesisch Gebratener Reis, Griechischer Salat, Aldi Bratwurst Grob. 더보기
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2261 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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