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😱
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1692 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 94.01g | 탄수화물: 225.58g.
아침 식사: Grancereale Cereali Croccanti Classico, EuroCompany Bacche di Goji, Ecor Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Arance Tarocco. 점심 식사: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clemente Evo Bio, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Esselunga Bio Pisellini Primizia. 저녁 식사: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Clemente Evo Bio, Esselunga Naturama Branzino o Spigola, Indivia Belga. 간식/기타: Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Più Bene Ali di Riso e Mais, Pere Abate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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