2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1652 kcal
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지방: 98.27g | 단백질: 136.99g | 탄수화물: 54.69g.
아침 식사: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). 점심 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: President Сыр Бри, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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