2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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881 kcal
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지방: 26.06g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 107.91g.
아침 식사: Шоколадная Конфета, 365 Дней Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 점심 식사: Куриные Котлеты, Салат Витаминный. 저녁 식사: Салат Витаминный, Картошка Вареная, Помидоры, Шашлык из Куриного Филе. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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