2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1469 kcal
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지방: 51.79g | 단백질: 127.40g | 탄수화물: 120.12g.
아침 식사: Магнит Банан, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Скумбрия. 간식/기타: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Творог 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bonfesto Рикотта Лайт. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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