2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1806 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 192.77g.
아침 식사: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Творог 5%, Яйцо, Белая Мука, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Сахар. 점심 식사: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 저녁 식사: Банан, Творог 5%. 간식/기타: Банан, Печенье Рыбки, Яблоки, От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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