2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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2500 kcal
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지방: 96.91g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 339.13g.
아침 식사: Sunrise Organic Energy Bars, Bananas, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Walnuts, Dried Seaweed, Fennel Seed, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, The Ginger People Crystallized Ginger, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, nuts.com Nuts.com dried tart cherries. 점심 식사: Avocados, Progresso Hearty Lentil with Garden Vegetables, Taste of Rice Coconut Rice, Kirkland Signature Wholesome Fruit & Nuts (Package), Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. 저녁 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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