2018년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 15일:
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1518 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 170.69g.
아침 식사: Ярче Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . 점심 식사: Салат из Морской Капусты, Хозяин Балтики Фрикадельки, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. 저녁 식사: Витапром Млечный Путь, Mr. Ricco Соус, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Ярче Молоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Спеленок Сок Яблоко Груша. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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