2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
1189 kcal
|
지방: 52.39g | 단백질: 104.39g | 탄수화물: 69.51g.
아침 식사: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Льняные Семена, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Экстракаль Эдванс. 점심 식사: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Ярмарка Нут Вареный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 간식/기타: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|