|
A 16 hour car ride yesterday, not enough food, back on track today. Did my shopping and my cooking for the week.
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 3일:
|
862 kcal
|
지방: 18.30g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 86.33g.
점심 식사: cottage cheese, Chunky healthy request savory vegetable soup. 저녁 식사: Turkey with Roasted Tomato Skillet. 간식/기타: special k bar, mozzarella stick, kroger carb wise yogurt. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|