2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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485 kcal
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지방: 30.94g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 30.54g.
아침 식사: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas , BodyLab Liquid Gold. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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