2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 30.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1505 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 226.00g.
아침 식사: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets. 점심 식사: Jenny Craig Cheese Ravioli with Tomato Sauce. 저녁 식사: Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice. 간식/기타: V8 Splash Fruit Medley, Starbucks Green Tea Lemonade (Venti), Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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