2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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202.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 100.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1210 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 210.84g.
아침 식사: Bananas, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Cooked Green Peas (Canned), Cooked Corn, Cooked Spaghetti Squash, General Foods French Vanilla Cafe, Toasted Bread, Tomatoes, Kraft Fat Free Miracle Whip, Carl Buddig Black Forest Ham. 저녁 식사: Pears , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Old Wisconsin Honey Brown Sugar Turkey Sausage Bites. 더보기
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안정된 체중
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