2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1996 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 219.01g | 탄수화물: 178.43g.
아침 식사: Nescau Nescau 2.0, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos, Tirolez Queijo Reino, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Alcatra Grelhada, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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