2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1647 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 165.26g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Сырники, Говяжий Фарш, Рис Отварной. 저녁 식사: Сырники. 간식/기타: Конфета, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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