2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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730 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 59.21g.
아침 식사: Gluten Free Bread, Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Hood Low Fat Cottage Cheese with Peaches, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 간식/기타: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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