2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
1165 kcal
|
지방: 88.70g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 22.82g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Castello Crumbled Blue Cheese, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Kraft Feta Cheese, Tomatoes. 저녁 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Selection Bacon. 간식/기타: Schneider's Olde Fashionrd Smoked Ham, Havarti Cheese. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|