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I guess yesterday was just a scale error.. or water weight! Jumping for joy!!!!
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76.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1936 kcal
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지방: 164.12g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 18.27g.
아침 식사: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Broccoli . 점심 식사: Five Guys Mayonnaise, Five Guys Bunless Cheeseburger, Five Guys Lettuce, Five Guys Green Peppers, Five Guys Sauteed Mushrooms. 저녁 식사: Butter (Salted) , Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Krakus Polish Deli Ham. 간식/기타: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Old Croc Extra Sharp Cheddar. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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