2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
3035 kcal
|
지방: 46.63g | 단백질: 150.20g | 탄수화물: 476.26g.
아침 식사: Ferrero Cacao Amaro, My Protein Crema Pasticcera Proteica, Caffè Espresso, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Birra. 간식/기타: Pasticcini. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|