2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
1385 kcal
|
지방: 34.23g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 201.94g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. 점심 식사: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Голден Яблоко. 저녁 식사: Алые Паруса Плов с Индейкой, Seven Салат из Свежих Овощей. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ташлинский Кефир 1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|