2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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2299 kcal
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지방: 78.82g | 단백질: 109.47g | 탄수화물: 281.14g.
점심 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. 저녁 식사: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Морс Клюквенный, Додо Пицца Картофель с Брынзой, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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