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F:20,9%/W:51,8%/M:38,1
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84.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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1486 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 178.90g.
점심 식사: Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Jeden Tag Frischkäse, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Aldi Rindersaftschinken, Müller Brezn, Mohnbrötchen. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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