2012년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 2일:
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1327 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 170.04g.
아침 식사: Biscotti, Caffè Latte con Pochi Grassi. 점심 식사: Zucchero, Olio d'oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Formaggio Fresco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pasta Fresca. 간식/기타: Pesche. 더보기
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2099 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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