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Guten Morgen und ein schönes Wochenebde wünsche ich euch allen
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74.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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285 kcal
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지방: 9.95g | 단백질: 6.38g | 탄수화물: 43.96g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 더보기
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2652 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 30 분, 가사 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Danke, wünsche ich dir auch. 😀
2018년 04월 14일 작성이: Levka...
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2018년 04월 14일 작성이: mbkrebs
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Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch🌞
2018년 04월 14일 작성이: anmogu64
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Guten Morgen...alle so früh wach !! 😉Dir auch ein schönes und erholsames Wochenende !☀️☀️☀️
2018년 04월 14일 작성이: ka-mühl
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Juten Morjen dir auch 😊🙋🏻♀️
2018년 04월 14일 작성이: Büffetsau
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Dir auch, Terenez! Wie geht es dir denn?
2018년 04월 14일 작성이: Jac-Jim
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