2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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427 kcal
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지방: 10.63g | 단백질: 17.82g | 탄수화물: 63.86g.
아침 식사: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Обычное Кофе. 점심 식사: Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, J7 Сок Ягодный Микс Фрукты Целиком. 저녁 식사: Чай с Молоком, Рыбный Бульон, Чудо Коктейль Молочный Шоколад. 간식/기타: Чай, Зеленый Чай с Молоком, Авида Молоко 2,5%. 더보기
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주 18.2 kg 증가하기
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