2018년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
|
1682 kcal
|
지방: 39.37g | 단백질: 153.23g | 탄수화물: 220.46g.
아침 식사: Albume d'uovo, Fragole, Proteine Isolate, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Omega 3, Limone, Zucca, Arance, Mix di Frutta Secca, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Yogurt Intero al Naturale. 점심 식사: Carciofi, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Bietola, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Spinaci, Insalata Mista Verde, Aglio Cotto, Daikon. 저녁 식사: Sarago, Olio Extra Vergine di Oliva, Alghe Essiccate, Daikon, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Zucchine, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Zucca, Verdure Crude, Verdure Crude, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Fresh Blast, Zenzero a Fette, Curcuma. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|