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Выходной ГОЛД ЛАЙН в 6,утра встала
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91.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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924 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 88.69g.
아침 식사: Овсянка в Банке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Алые Паруса Гречка с Курицей, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Мёд, Клементины, Хлебец, Сыр Адыгейский. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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