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今日はピザチートデーだ！
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
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2891 kcal
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지방: 95.90g | 단백질: 217.63g | 탄수화물: 281.27g.
아침 식사: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール. 점심 식사: 厚い生地のチーズピザ. 저녁 식사: ささみ. 간식/기타: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), ミスタードーナツ ポン・デ・ストロベリー, 焼き芋, ぜいたく果実, マクドナルド チキンマックナゲット. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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