lillian556605님의 저널, 2018년 04월 14일

昨晚吃晚餐後,真的太想吃甜不辣+鹹酥雞
體重66.9
體脂肪34.9
內臟脂肪7
骨骼肌肉24.9
身體年齡51
基礎代謝1362
BMI 25.2
66.9 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 14일:
1410 kcal 지방: 91.24g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 73.35g.   아침 식사: 總統牌 起司片, 奇亞籽, 台畜 培根, 炒雞蛋(整個). 점심 식사: 炒青菜, 炸排骨, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). 저녁 식사: 大肉包, 甜不辣, 貢丸, 五花肉, 豆皮, 豬大腸. 더보기
132 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lillian556605님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유