2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1362 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 127.28g.
아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пиканта Вишневый Сироп, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. 점심 식사: Капуста Тушеная, Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины, Апельсин. 저녁 식사: Магнит Сыр Костромской 45%, Жареное Яйцо. 간식/기타: Простоквашино Йогурт Питьевой. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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