ShannonK님의 저널, 2010년 05월 3일

2010년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 22.2 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 3일:

1078 kcal

지방: 40.39g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 112.14g. 아침 식사: granola. 점심 식사: english muffin, vinagrette , salad, tuna. 간식/기타: apple. 더보기

2364 kcal

운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 12 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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ShannonK님의 체중기록