2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
1381 kcal
|
지방: 29.67g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 204.39g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fragole. 점심 식사: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Colfiorito Farro Perlato. 저녁 식사: La Molisana Pasta Integrale , Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Tisana, Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Pavesini Pavesini, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, OK Bio Gallette di Riso. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|