2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
2213 kcal
|
지방: 71.51g | 단백질: 99.70g | 탄수화물: 302.40g.
아침 식사: Caffè, Banana, Latte di Mandorla. 점심 식사: Pane Comune, San Benedetto Aranciata, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Garofalo Mafalda Corta Integrale. 저녁 식사: Broccoli, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|