|
Resultado do descontrole dessa semana, ainda bem que foi pouco, agora é continuar no foco...
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
711 kcal
|
지방: 32.42g | 단백질: 23.99g | 탄수화물: 58.62g.
아침 식사: Café, Sadia Mussarela, Kim Bisnaguinha. 점심 식사: Tomates, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Stella Artois Cerveja, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Café, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|