wuschal님의 저널, 2018년 04월 13일

Keine Ahnung wieso. Gestern nur Obst, Wasser, leichtes Karree und Shake....
130.9 kg 지금까지 감소한: 32.1 kg.    남은양: 21 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
520 kcal 지방: 9.10g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 24.99g.   아침 식사: New Lifestyle Putenbrust mit Honig . 점심 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 저녁 식사: Leinsamen, Billa Pfefferoni Scharf , Rote Paprika, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Iglo Zander Naturfilets. 간식/기타: Ingwertee, Ingwertee, Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Teekanne Detox, Ingwertee. 더보기
3643 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ich schick dir Kinderschoko mit Aufschrift " Du packst es schon"😊 Geduld ist die Deviese 👍 
2018년 04월 13일 작성이: erika.gr
Halte Kinderschoki von mir fern 🙈 
2018년 04월 13일 작성이: wuschal
Jetzt zeigt sich der Wille - aber pack das schon. Hätte ja früher damit gerechnet 🙈🍀 
2018년 04월 13일 작성이: wuschal
Ging nur um Aufschrift, Schoki net essen😜  
2018년 04월 13일 작성이: erika.gr
Aber die Aufschrift bleibt ja auch wenn ichs esse 😇🙈😅 
2018년 04월 13일 작성이: wuschal
Wo do Recht hast, hast ja Recht 😂  
2018년 04월 13일 작성이: erika.gr
I komm netamoi gscheit zum essen und dchon garnet naschen😜 
2018년 04월 13일 작성이: erika.gr
Hüte mich auch davor 😅🙈 
2018년 04월 13일 작성이: wuschal

     
 

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