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Buenossss días!! hasta los cojones de lluvia, ayer no pude hacer el cardio habitual pero al menos siguen bajando esos gramos. Feliz viernes 13!!!
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72.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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663 kcal
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지방: 18.52g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 70.36g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Salsa de Ostras, Martínez Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca, Cebollas, Champiñones. 간식/기타: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
yo tb estoy hasta esa misma parte de este tiempo!!! no ver el sol y los dias tan grises me dejan ploff!!
2018년 04월 13일 작성이: virgisalas5
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Totalmente y si almenos pudieras salir un rato te despejas pero esque asi imposible. Solo salgo el rato de ir al cole a por las nenas y mierda pork voy con el carrito hahahahaha
2018년 04월 13일 작성이: Killerdollss
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Yo igual, me muero ganas de salir de caminata con solete! pero hasta el domingo nada de sol....
2018년 04월 13일 작성이: Naima3
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