Claudi1909님의 저널, 2018년 04월 13일

Huch...So langsam aber sicher geht es in Richtung Normalgewicht 💪😉
Ich hab nun auch mal Wochenendeee 😅
Zeit für die Familie und Unternehmungen 😍
schönes Wochenende euch 🌼☀☀
70.4 kg 지금까지 감소한: 28.5 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
687 kcal 지방: 19.10g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 66.55g.   아침 식사: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 저녁 식사: Alpro Go On Erdbeere Himbeere, Filinchen Ballaststoff, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten. 간식/기타: Korn Mühle Bayerische Laugenbrezen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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댓글 
Yeaaaaahhhh klasse. Dann wünsche ich dir ein gaaaanz tolles, vor allem sonniges WE. LG 
2018년 04월 13일 작성이: Nizzy1988
Danke dir auch!! 😊🌼  
2018년 04월 13일 작성이: Claudi1909
Danke das wünsche ich dir und deiner Familie Auch 
2018년 04월 13일 작성이: Ranger 1966
Dankeschön 😊 
2018년 04월 13일 작성이: Claudi1909

     
 

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