가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
yurikarika
저널
yurikarika님의 저널
yurikarika 님의 프로필
|
체중기록
15중 1에서 5
페이지:
1
2
3
다음
2022년 07월 25일
timbangan naik 3 kg dari hari Sabtu sampe sekarang gegara hajatan keluarga😭
댓글달기
2022년 07월 23일
tiga hari kedepan balik kampung dan ada acara hajatan, mana bisa defkal 🥴🥴🥴
댓글달기
2022년 07월 18일
bole minta sarannya kakak semuaa. timbangan aku bener bener stuck banget . BMR aku 1200 dan tdee aku 1700. pagi aku ngga makan cuma minum aja aku banyakin, siang jam 12 contohnya tadi aku makan tumis kikil, telur goreng sama tahu goreng. niatnya sore ngga makan aneh aneh tapi tetep aja ngemil keripik singkong sama makan cemilan kaya good time ,malkist coklat sama goriorio( susah banget ngilangin nyemil manis). Dan aku total makan udah di hampir 1500 an hari ini. yang mau aku tanya , apa karna suka nyemil manis ya makanya timbangan ga mau ngiri gitu ? mohon pencerahannya🙆
(17개의 댓글)
2022년 07월 17일
tiap Minggu libur kerja dirumah aja malah rasanya pengen makan terus. bolee ga sih kalo ngemilnya diganti makan salak, wkwkw sekilo sendiri mau habis sangking takut ngemil yang lain 😪😪
(4개의 댓글)
2022년 07월 14일
progress badan aku setelah berbulan bulan diet tapi timbangan stay aja di 49 50. emang sih suka ga konsisten, apalagi sama makanan manis. giman acara ngilangin kebiasaan makanan manis , padah udah berusaha ganti pake buah tapi tetep aja pengen ngemil manis
(11개의 댓글)
yurikarika님의 체중기록
전체 내역보기