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2020년 03월 24일
Alhamdulillah mendekati ideal ya Allah.
yang penting dan utama saat ini adalah sehat. stay safe semuanya. mudah2an kita semua dalam lindungan Allah.
#virus berlalu sebelum ramadhan 😭
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.5 kg
10.5 kg
1.5 kg
합리적
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주 0.8 kg 감소하기
2020년 03월 17일
2 onsss wkkwk
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.3 kg
9.7 kg
2.3 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2020년 03월 15일
subhanallah, awalnya berfikir Indonesia gak mungkin kena virus Corona. eh banyak juga ya ternyata, be healty and sefty first.
di daerah kalian udah ada isu2 Corona blm? 😭
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2020년 03월 8일
di ajak ugal2an selama seminggu eh malah turun padahal udh mikir bakal naik jadi 58 wkwk. Alhamdulillah semngat 53🙊🙏
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.5 kg
9.5 kg
2.5 kg
합리적
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주 0.7 kg 감소하기
2020년 03월 7일
seminggu ini lg males bgt olahraga kayak plank, sit up, angkat dumble, kettbel dll.
palingan sehari cuman main skpingg 500 x udah wkwk🙊 adakah yang sama?
(댓글 1개)
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