가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
yigido058
저널
yigido058님의 저널
yigido058 님의 프로필
|
체중기록
4중 1에서 4
2019년 07월 29일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88 kg
0 kg
11 kg
합리적
댓글달기
2017년 08월 15일
Herkese günaydın bu aralar biraz herşeyi kaçırıyorum tatilde bile kg almadım ama kardeşimin düğünü için memlekete gelince spor ve diyet biraz kaçtı o kadar emek gidiyor :( :(
(2개의 댓글)
2017년 07월 31일
Bir hafta hastalık molası ve tatil dönüşü yeniden kaldığım yerden devam 30 dakikalık hitt kardiyo egzersizi sonrası fitness ve alınan 1300 kalori ile güne nokta koydum. Sabah tartı var bakalım ne durum dayız😳
(6개의 댓글)
2017년 06월 28일
Günün özeti 1238 kalori almışım 2788 kalori harcamışım verimli bir gün geçmiş herkese iyi akşamlar
(2개의 댓글)
yigido058님의 체중기록
전체 내역보기